焦虑症的症状包括焦虑感、紧张不安、心悸、易怒、肌肉紧张，若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑感

焦虑症患者由于中枢神经系统持续过度兴奋，会导致植物神经功能紊乱和交感神经兴奋，从而出现焦虑感。焦虑感主要表现在情绪上，可能伴随有坐立不安的感觉，且无法通过简单的行为缓解。

2.紧张不安

当个体处于焦虑状态时，大脑会释放大量的应激激素，这些激素会使人感到警觉和紧张。这种紧张感通常是一种全身性的体验，包括身体上的紧绷和心理上的不安。

3.心悸

焦虑症患者的自主神经系统会出现异常活动，导致心脏收缩力增强，进而引发心悸的症状。心悸往往被描述为心跳过快、不规则或强烈跳动的感觉，在焦虑状态下尤为明显。

4.易怒

焦虑症患者的大脑皮层功能受到影响，可能会出现情绪控制能力下降的情况，表现为易怒。易怒的情绪可能突然爆发，尤其是在面对小挫折或压力时，与平时性格不符。

5.肌肉紧张

焦虑症患者常处于高度警惕的状态中，此时肌肉会保持一定的张力以应对潜在威胁，长期如此就会形成肌肉紧张的现象。肌肉紧张可以表现为局部或全身的僵硬感，有时甚至可触及到明显的肌块。

针对焦虑症的相关症状，建议进行心理咨询评估、心理测试以及生物反馈等专业评估。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。患者应注意规律作息，避免过度疲劳，同时可适当进行放松训练，如深呼吸练习、冥想等，有助于减轻焦虑症状。