没吃西药走出了抑郁症可能是由于个体差异或采用了有效的非药物治疗方法。

尽管该案例表明某些人可能不需要依赖传统西药治疗，但建议在专业医生指导下进行决策，并定期评估病情以确保比较好健康状况。因为抑郁症是一种精神障碍性疾病，其病因与神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些神经递质在大脑中起到调节情绪的作用。因此，对于大多数人来说，在医生的监督下使用传统的抗抑郁药物是必要的。

针对抑郁症的治疗通常包括心理治疗、运动疗法、饮食调整等非药物方法。如果患者在这段时间内积极接受心理咨询，并通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，则可能导致症状缓解。

需要注意的是，虽然上述例子中的人没有服用西药也康复了，但这并不代表所有情况下都可以这样做。每个人的体质不同，对药物的反应也会有所差异，所以比较好还是遵医嘱进行治疗。