高脂血症和高血脂不是同一种疾病，而是两个不同的医学概念。

高脂血症是一个更广泛的概念，指的是血脂水平超过正常范围，包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等多种指标偏高的情况。而高血脂仅指甘油三酯水平高于正常范围。因此，高脂血症包括了高血脂的情况，是包含关系。

需要指出的是，虽然两者存在差异，但都属于代谢综合征的一部分，与饮食习惯、遗传因素等有关。

在日常生活中，建议定期监测血脂水平，避免摄入过多高脂肪食物，并保持适当的运动量以预防和控制高脂血症或高血脂。若症状持续未改善或伴有并发症风险，则应及时就医接受专业治疗。