干眼症能不能自己恢复

干眼症能否自愈因人而异。

干眼症是一种慢性疾病，症状包括眼睛疲劳、瘙痒、灼热感、异物感、畏光、分泌物增多、眼红等。对于症状较轻且病因明确者，通过改善生活习惯、调整用眼方式及使用人工泪液滴眼剂即可缓解症状甚至达到治愈效果。但对于症状严重或者病因复杂者，则需要及时就医接受专业治疗以控制病情发展。

干眼症的严重程度不同，症状轻微时可通过保持充足的水分摄入、避免长时间盯着屏幕以及适当休息来减轻症状。重度干眼症则需在医生指导下使用人工泪液替代疗法或睑板腺按摩等方法来缓解不适。

建议定期眼科检查以监测干眼症进展，并采取措施保护眼睛健康。此外，注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症反应。