手关节软骨磨损怎么办

手关节软骨磨损可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对手部关节轻微炎症引起的疼痛和肿胀。

不适用于急性胃溃疡或出血患者。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展过程。患者需按处方服用硫酸盐或盐酸盐形式的氨基葡萄糖胶囊。 适合于因软骨损伤导致的手关节软骨磨损患者。使用时应注意可能出现的消化道副作用。

3.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性聚合物，在关节腔内起到润滑及营养的作用，以减轻关节磨损。通常在门诊由医生直接注入受损关节。 用于缓解活动后关节积液引起的不适症状。对本品过敏者禁用。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像系统和器械进行诊断和治疗的一种技术，可以修复受损的软骨组织。手术时间依具体情况而定，可能需要局部麻醉或全身麻醉。 适应于严重的软骨损伤引起的手关节功能障碍。术后需注意伤口护理和康复训练。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减缓关节磨损速度。包括低冲击运动如游泳和平衡练习。 适用于存在轻度至中度关节磨损但希望维持日常活动的个体。开始前应咨询专业物理治疗师。

针对手关节软骨磨损，建议避免剧烈运动，尤其是可能导致关节负担过重的活动，如举重。同时，保持适当的体重也有助于减少关节压力。