抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状如果持续存在，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着持久的悲伤、绝望和无助感，这些情感可能影响日常活动和人际关系。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，会导致注意力难以集中，从而出现记忆力减退的情况。主要表现为持续感到无乐趣、无法体验到生活中的喜悦，甚至对曾经感兴趣的事物也失去热情。

3.疲劳迟钝

能量消耗过快可能是由于脑内神经递质代谢异常引起的生物效应，如多巴胺、去甲肾上腺素等物质的浓度降低。典型表现为持续的体力疲乏和精神萎靡不振，即使经过充分休息也无法恢复精力。

4.自我价值感下降

当个体经历长时间的情绪低落时，可能会开始否定自己的能力和价值，这是抑郁症常见的一种认知扭曲。这可能导致患者对自己产生负面评价，认为自己是失败者或无用之人。

5.睡眠障碍

睡眠障碍是由生物学因素、心理社会因素以及环境因素共同作用的结果。抑郁症患者的中枢神经系统持续处于兴奋状态，进而干扰正常的睡眠模式。失眠或多梦可能是抑郁症的核心症状之一，使患者难以获得充足的休息，进一步加剧情绪低落的感觉。

针对抑郁症的相关症状，建议可以进行心理咨询、心理评估或者量表测试等专业评估。治疗措施包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；同时配合心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等。患者应保持规律的生活作息，保证足够的睡眠时间，避免过度的精神压力，合理饮食并适当运动，以促进身心健康。