焦虑症患者在孕期可以考虑认知行为疗法、心理教育与支持治疗、放松训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等治疗措施来管理症状，以降低对胎儿的影响。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状。具体包括暴露疗法、系统脱敏等。适用于轻度至中度焦虑症患者，旨在改善其对自身及环境的认知评估。

2.心理教育与支持治疗

心理教育与支持治疗提供关于疾病性质、管理技巧以及可能影响因素的信息，以增强患者应对能力。这种治疗通常在门诊环境中进行，并由经过培训的专业人员实施。适合所有类型的焦虑障碍患者，旨在提高患者对疾病的了解和自我管理技能。

3.放松训练

放松训练教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧缓解身体紧张。这些技术可在日常生活中随时使用。适合各型焦虑症患者，在临床环境中或居家时均可采用。

4.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强神经递质GABA的作用来发挥镇静效果，从而减轻焦虑。常用药物有地西泮、阿普唑仑等。主要针对急性发作或严重焦虑状态下的快速控制，需遵医嘱服用。

5.抗抑郁药

抗抑郁药通过调节大脑内神经传递物质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等来缓解情绪低落和焦虑。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、氟西汀等。对于伴有明显抑郁症状的焦虑症患者有效，须在专业医生指导下使用。

孕期及产后期间，若焦虑症状较重，建议及时寻求专业心理医生的帮助，必要时可遵医嘱用药以保障母婴健康。