如何进行预防主动脉狭窄

主动脉狭窄一般是由先天性发育异常、动脉炎、动脉粥样硬化、退行性病变等原因所导致，因此对于主动脉狭窄的预防，主要是针对引起主动脉狭窄的原因进行。可以通过调整饮食、适当运动、戒烟、控制血压等方式进行预防，此外还要定期到医院进行复查。

1、调整饮食：建议以清淡、易消化的饮食为主，如西红柿鸡蛋面、小米粥、红枣粥等。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜等，补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，预防便秘;

2、适当运动：日常生活中可以适当进行运动，如慢跑、骑自行车、打太极、做瑜伽等，通过运动能够促进身体血液循环，而且还可以增强自身体质，对身体健康有一定的好处;

3、戒烟：烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，如果经常抽烟可能会导致有害物质进入体内，从而会加速动脉粥样硬化的形成，因此平时要注意戒烟，外出时还应佩戴口罩，避免吸入二手烟;

4、控制血压：高血压可能会导致动脉粥样硬化，因此平时要注意控制好血压，可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、尼群地平片等药物治疗，能够控制血压，从而预防病情加重;

5、定期复查：建议定期到医院做复查，了解身体的情况，观察自身的症状以及病情发展。还要观察病情是否稳定，有利于医生对治疗方案进行调整，从而预防主动脉狭窄的情况进一步加重。