狭窄性腱鞘炎疗效较好的方法有

狭窄性腱鞘炎可采取封闭注射、物理疗法、矫形支具、针灸治疗、中药外敷等方法进行治疗。封闭注射通常采用利多卡因和皮质类固醇药物的混合剂，在腱鞘处局部注射，以减少炎症和缓解疼痛。封闭注射应在无菌条件下进行，注射后需观察局部是否有红肿、热痛等异常情况。

1.封闭注射

封闭注射通过在腱鞘内注入类固醇药物如曲安奈德，减轻炎症和疼痛。通常在医院门诊完成。此方法常用于缓解急性发作期的剧烈疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。可在家中自行操作。适用于轻度至中度症状患者，可作为辅助治疗手段。

3.矫形支具

矫形支具有助于固定受影响部位，减少摩擦和应力，适合长期佩戴。主要针对预防复发及术后康复阶段使用。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血，改善局部血液循环和神经功能。对于存在明确痛点者效果更佳；对无明确痛点者需谨慎评估风险与收益后再决定是否采用。

5.中药外敷

中药外敷通过皮肤吸收有效成分，如麝香追风膏中的麝香、樟脑等，达到镇痛消肿的目的。该方法简便易行，在家中即可实施，并且能够快速缓解局部不适。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免因不当操作导致不良后果发生。此外，患者还要注意休息，避免患处过度活动，以免加重病情。