小儿肺炎吃的食物和水果有哪些

小儿肺炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗小儿肺炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。

小儿肺炎期间食用可以促进病情恢复。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，可缓解消化不良的症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进肠胃蠕动，改善食欲不振的情况。燕麦片中含有的β-葡聚糖具有增强免疫力的功效，对于小儿肺炎患者有益。

3.菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙质等多种营养物质，可以满足身体日常所需的多种营养元素。小儿肺炎患儿适当进食菠菜有助于维持身体健康状态。菠菜中的铁元素有利于红细胞的合成，对预防贫血有积极作用。

4.香蕉

香蕉富含钾元素，能补充因疾病消耗而流失的电解质，防止电解质紊乱。香蕉中含有的5-羟色胺有助于稳定情绪，减轻焦虑感，适合小儿肺炎患者食用。

5.苹果

苹果属于温性水果，且含有较多水分及维生素，适量食用不会加重肺部负担，也不会影响疾病的治疗效果。小儿肺炎患病期间可能会出现食欲减退的现象，此时适当的摄入一些苹果，能够很好的刺激患者的味觉神经，从而达到增进食欲的效果。

小儿肺炎患儿应避免高盐饮食，以免增加呼吸道分泌物的黏稠度，延缓病情恢复。同时，家长还要注意观察孩子的病情变化，如发现症状加重或持续发热等情况应及时就医。