下眼皮长了个小疙瘩可以考虑采取眼部按摩、热敷、抗生素眼药膏、激素类眼药膏、抗病毒眼药水等治疗措施。如果疙瘩没有消退或伴有疼痛、视力模糊等症状，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼部周围肌肉来促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻疙瘩的症状。适用于因过度用眼导致的眼部不适。

在进行眼部按摩时应确保手部清洁，并避免对疙瘩进行直接按压。

2.热敷

利用温度的作用打开毛孔，促进局部的新陈代谢，有助于软化结节，辅助消除疙瘩。对于表浅且无感染迹象的小疙瘩效果较好。建议使用温湿的毛巾进行外敷。

3.抗生素眼药膏

通过抑制细菌生长的方式起到抗菌作用，防止感染进一步发展，帮助控制炎症反应，进而缩小甚至消除疙瘩。针对有感染风险或已出现感染征象的情况。在涂抹过程中需注意不要接触眼睛内部。

4.激素类眼药膏

具有抗炎作用，能够减少组织水肿、抑制免疫应答，从而达到消退肿胀及稳定病情的目的。若患者存在过敏性结膜炎或其他免疫相关疾病引起的眼部症状时可考虑使用。长期使用需监测潜在副作用。

5.抗病毒眼药水

主要成分为阿昔洛韦，能特异性地抑制疱疹病毒DNA多聚酶的活性，从而抑制病毒复制。主要用于单纯疱疹病毒感染所致的角膜炎等疾病。使用前需摇匀，滴入眼内后立即用手指压迫鼻侧泪囊以减少全身吸收。

在确定疙瘩性质之前，应避免擅自挤压或搔抓，以免加重炎症或造成感染扩散。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进眼部疾病的恢复。