青少年手抖是什么原因

青少年手抖的原因较多，主要包括遗传因素、心理因素、神经损伤因素、营养因素、中毒因素。如果青少年手抖持续时间比较长，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确病因。

1、遗传因素：若青少年的父母有手抖表现，则青少年遗传手抖的可能性也比较大，属于正常情况，无需过于担心;

2、心理因素：若青少年存在应激事件，导致情绪过于激动、紧张，或者长期过度焦虑、恐惧，可能会导致大脑神经递质分泌紊乱，出现手抖症状，建议青少年保持心情舒畅，避免情绪激动，可通过听歌、画画等措施转移注意力，从而改善手抖症状;

3、神经损伤因素：若青少年存在外伤史，导致大脑神经出现损伤，引起手部神经功能障碍，可导致青少年出现手抖症状。同时，可能会伴随肢体无力症状。此时可遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物，促进神经修复，改善手抖症状;

4、营养因素：若青少年长期挑食，导致营养摄入不足，缺乏维生素B1时，可能会引起维生素B1缺乏症，从而导致手部肌肉失去营养支持，会引起萎缩，出现手抖症状。建议青少年均衡饮食，多吃富含维生素B1的食物，如玉米、鸡蛋、瘦肉等;

5、中毒因素：若青少年接触有机磷杀虫药等有毒物质，出现中毒时，可损害脑神经，导致手部神经功能障碍，从而出现手抖症状，还可能伴有恶心、呕吐、头晕、头痛等症状。