小孩子急性肠胃炎吃些什么

小孩子急性肠胃炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还容易消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可以缓解腹胀、腹泻等不适症状，有利于病情恢复。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可作为轻度胃肠炎患者的主要能量来源。

摄入白米饭后，其可被缓慢分解成葡萄糖并被机体利用，有助于维持血糖稳定及支持脑部功能。

3.香蕉

香蕉属于易消化且营养丰富的食品，适合在肠胃道敏感或受损时食用。它富含钾元素，能补充因腹泻流失的电解质。适量食用香蕉可减轻便秘或腹泻引起的腹部不适感。此外，还能促进肠蠕动，改善排便不畅的情况。

4.苹果

苹果中含有果胶成分，具有一定的吸附作用，能够帮助吸附肠道内的有害物质，从而达到辅助治疗的目的。此外还可以起到调节肠道菌群的作用，进而对病情有一定的好处。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌对于抑制病原微生物的生长繁殖有一定的效果，而且酸奶中的蛋白质以及钙含量也比较高，能够增强自身的抵抗力。除此之外，也可以促进胃液分泌，提高食欲，进而缓解恶心呕吐的症状。

若患儿出现严重脱水或持续高热不退等情况，需及时就医以获得适当的补液和药物治疗。日常生活中，家长应注意孩子的饮食卫生，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担。