什么是骨关节炎

骨关节炎是一种慢性炎症性关节病，关节软骨退化和关节周围结构的改变导致关节疼痛和功能障碍。

骨关节炎是由关节软骨逐渐退化、变薄以及损伤引起的。软骨保护关节面不受摩擦和压力，随着软骨磨损，关节内部的骨头会直接接触并刺激周围的组织，从而引发炎症反应。骨关节炎患者可能经历关节僵硬

、肿胀、疼痛、活动受限等症状，尤其是在早晨起床后或者长时间静止后更为明显。此外还可能出现关节积液、关节畸形等现象。

诊断骨关节炎通常需要进行X线检查、MRI成像、超声波检查等。其中X线检查可显示关节间隙狭窄、软骨下骨硬化等特征；MRI则能够更详细地观察关节内部结构异常情况；超声波检查有助于评估关节滑膜增厚程度。治疗骨关节炎的方法包括药物治疗如非甾体抗炎药（NSAIDs）和糖皮质激素类药物以减轻疼痛和减少炎症，物理疗法如热敷、冷敷、按摩、针灸等也对缓解症状有帮助。对于重度或持续恶化的情况，手术治疗如关节镜清理术或关节置换术可能是必要的选择。

骨关节炎患者应避免过度使用受影响的关节，同时注意体重管理，因为过重会对关节造成额外的压力。适当的运动如游泳或骑自行车可以增强肌肉力量，但要避免高强度活动，以免加重关节负担。