孕妇能喝纯牛奶吗

孕妇可以适量饮用纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有促进睡眠的作用，有助于提高自身的免疫力。但是需要注意的是，如果孕妇存在乳糖不耐受的情况，则应谨慎食用，以免出现腹痛、腹泻的症状。

孕期饮食需注意均衡，避免过多摄入含糖量高的食物，以减少妊娠期糖尿病的风险。

孕期饮食需注意多样化，同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，以便及时发现并处理任何潜在的问题。