妊娠高血压应注意什么

妊娠高血压是较为常见的妊娠期疾病，主要是由于孕妇在妊娠后体内激素水平发生变化，以及胎儿在孕妇体内逐渐生长发育，导致孕妇全身的小动脉痉挛，从而引起高血压。妊娠高血压的孕妇应注意饮食、注意休息、适度运动、注意药物控制等。

1、注意饮食：由于妊娠高血压的孕妇体内激素处于异常状态，可能导致体内水钠潴留，因此要适当限制盐的摄入，一般建议每天盐的摄入量在6g以下。同时要保证充足的蛋白质摄入，建议以优质的动物蛋白为主，包括鸡肉、鱼肉、瘦肉等，也可以食用牛奶、豆浆等。此外，由于妊娠高血压可能会引起水肿等情况，因此还可以适当增加钾的摄入，可以多吃香蕉、土豆、西瓜、苹果等食物;

2、注意休息：妊娠高血压的孕妇进行适当的休息，可以保证充足的睡眠，避免劳累过度，以免因为休息不够加重妊娠高血压的情况;

3、适度运动：适当的运动有利于血压的下降和孕妇体重的控制，可以在妊娠高血压期间进行适当运动，选择自己喜欢的运动，如游泳、慢跑等;

4、注意药物控制：需要注意的是因为妊娠高血压的孕妇可能需要服用多种药物，因此要注意遵医嘱服药，不可自行停药或加量，以免引起严重后果。

一旦确诊为妊娠高血压，要定期进行产检，以了解胎儿在宫内的发育情况。如果出现胎儿宫内发育迟缓或胎儿过大，要及时与医生沟通，调整治疗方案。