熬夜会导致皮肤过敏吗

熬夜可能会引起皮肤过敏。

经常性熬夜会打乱生物钟，进而干扰正常的内分泌系统工作，导致体内激素水平失衡，免疫系统紊乱，从而降低皮肤抵御外界刺激的能力，提高过敏发生的可能性。此外，长时间处于应激状态还可能导致神经递质异常释放，间接影响皮肤健康。

除了熬夜外，饮食不当、使用劣质化妆品或护肤品也可能增加皮肤过敏的风险。

在日常生活中，保持规律作息的同时，注意均衡饮食，避免食用可能引起过敏的食物，并选择适合自己肤质的护肤产品，以减少皮肤过敏的发生风险。