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焦虑症导致晚上憋气吗

举报/反馈2024-11-08

焦虑症可能导致晚上憋气。

焦虑症导致晚上憋气吗

焦虑症患者由于存在心理压力和情绪紧张,会导致交感神经兴奋性增高,进而会引起呼吸加快、加深等生理反应。如果这种快速呼吸模式得不到缓解,就可能出现呼吸困难、胸闷等症状,表现为晚上睡觉时感觉呼吸不畅或者需要张口呼吸。长期如此可能会引起睡眠质量下降等问题,因此建议患者及时就医接受专业治疗。

焦虑症还可能伴有植物神经功能紊乱,此时也可能出现晚上憋气的现象。这主要是因为焦虑状态下,身体处于高度警觉状态,呼吸中枢受到刺激后会增加呼吸频率和深度,从而导致呼吸急促。

针对焦虑症引起的晚上憋气症状,可以通过认知行为疗法或药物治疗来改善。同时,患者应保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,以减少焦虑发作的风险。

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