抑郁症最常见的思维障碍

抑郁症常见的思维障碍包括认知扭曲、情绪低落和自我否定。

抑郁症患者的大脑神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的减少，导致情感调节功能下降。这些神经递质与情绪调节、认知加工和行为反应有关，其缺乏可能导致思维障碍。典型症状为持续的情绪低落、兴趣减退以及活动力下降。其他可能的症状还包括睡眠障碍、食欲改变、疲劳迟钝、注意力不集中和决策困难。

常用的诊断手段包括临床访谈以评估患者的症状严重程度，以及血液检测来排除其他潜在的身体原因。必要时，医生可能会建议进行心理评估测试，如汉密尔顿抑郁量表。药物治疗通常采用抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）。心理治疗可选用认知行为疗法或支持性心理治疗。选择治疗方法应考虑个体差异和病情特点。

面对抑郁症，重要的是保持规律的作息时间和均衡饮食，避免过度使用刺激性物质如咖啡因，确保足够的身体活动并参与社交活动。