眼睛痒缺什么维生素

眼睛痒可能是缺乏维生素B2、维生素C、维生素E、叶酸或泛酸钙等维生素引起的，但眼睛痒并不一定都与维生素缺乏有关，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.维生素B2

维生素B2是维持机体正常视觉功能所必需的物质，缺乏可能导致眼睛干涩、瘙痒。

该药物能够促进角膜上皮细胞生长和修复。注意不要过量摄入，以免引起头痛、恶心等不良反应。

2.维生素C

维生素C可以增强毛细血管壁的通透性，有助于缓解眼部过敏引起的瘙痒症状。其具有抗氧化作用，能预防自由基对眼睛的损伤。服用时应监测肾功能，因大量摄入可能增加肾脏负担。

3.维生素E

维生素E可作为抗氧化剂，在一定程度上减轻眼睛受到氧化应激的影响，从而改善不适症状。服用后需留意是否有皮肤出现红斑、头晕目眩等副作用发生。

4.叶酸

叶酸对于眼底疾病的治疗有一定的辅助效果，因为叶酸参与了神经鞘磷脂的合成，而神经鞘磷脂存在于视网膜中，所以适当补充叶酸有利于维护视力健康。建议饭后再服以减少胃肠道不适的发生概率。

5.泛酸钙

泛酸钙可用于治疗缺乏维生素B族所致的眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等。泛酸钙能促进碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢，进而影响眼球组织的结构和功能。对该药物过敏者禁用，过敏体质者慎用。

针对眼睛痒的症状，患者应注意避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症反应。同时还要保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，以免加重病情。