鱼肝油吃了五六个会不会中毒

吃5个鱼肝油可能会导致维生素A或D中毒，引起头痛、嗜睡等症状。

鱼肝油含有丰富的维生素A和D，长期大量摄入会导致这两种维生素在体内的积累过多，超过肝脏代谢能力时就会发生中毒现象。

当体内维生素A含量过高时，会抑制脑下垂体前叶促性腺激素的分泌，进而影响到正常的生殖功能；而维生素D具有促进钙吸收的作用，但过量摄入会引起高钙血症，严重者甚至会出现抽搐、昏迷等神经系统症状。

如果患者本身存在慢性肾衰竭、甲状腺功能亢进等疾病，则可能因为代谢异常而导致维生素A或D中毒的风险增加。这些疾病的患者本身就可能存在代谢障碍，此时再摄入过多的鱼肝油，就更容易出现上述不良反应。

需要注意的是，对于正常人群而言，在服用鱼肝油或其他富含维生素A、D的产品时，应严格按照推荐剂量，并避免长期超量使用，以减少潜在的健康风险。