备孕可以吃虾吗

备孕期间可以适量食用虾。

虾肉质细嫩，含有丰富的优质蛋白、维生素及微量元素，有利于补充机体所需的营养成分，并且不会影响受孕概率。

如果患者对虾过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在备孕期间，饮食应均衡多样，避免过度节食或暴饮暴食。

同时，保持规律作息，有助于提高受孕成功率。