近视是什么引起的

近视可能是由遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度疲劳或睡眠不足引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

近视具有一定的家族聚集性，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。

由于基因突变导致眼部结构异常，影响光线正常聚焦于视网膜上。对于由遗传因素引起的近视，可以考虑使用屈光手术进行矫正，如激光角膜屈光术。

2.环境因素

长时间暴露在强光下或者阳光照射不足会导致瞳孔缩小，晶状体曲率增加，进而引起近视的发生。户外活动有助于预防近视，因此建议定期安排孩子进行适度的户外活动，例如每天至少两小时的户外活动时间。

3.不良用眼习惯

不良的阅读姿势和习惯，如坐姿不正、书本过近等，容易导致眼睛调节功能紊乱，从而诱发近视。调整不良用眼习惯，保持正确的阅读姿势和距离，有助于减轻近视的症状。

4.过度疲劳

过度用眼会使睫状肌持续收缩，无法及时放松，久而久之可能导致视力下降，出现近视的情况。可通过做眼保健操缓解眼部疲劳，也可以通过眺望远方的方式缓解眼部不适。

5.睡眠不足

睡眠不足会影响眼球发育，使眼轴长度增加，导致近视的发生和发展。保证充足的睡眠时间是预防近视的重要手段之一，小学生应确保每天有10小时以上的睡眠时间。

针对近视，建议定期进行眼科检查以监测病情变化，包括验光检查和眼底检查。此外，注意孩子的阅读姿势和环境亮度，避免长时间盯着电子屏幕也有助于减缓近视的发展。