情感抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

情感抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等含量降低，导致大脑皮层兴奋性活动减弱，出现持续的情绪低落。这类情绪反应主要表现在个体对自己所处环境的感受中，可能伴随消极思维模式。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，影响了信息加工的速度和效率，使患者无法从日常活动中获得乐趣，进而表现为兴趣减退或丧失。这种症状通常会使得患者对曾经喜欢的事物失去热情，转而寻求刺激或挑战以摆脱无聊感。

3.疲劳迟钝

当抑郁状态加重时，会导致身体机能下降，从而引发疲劳迟钝的症状。这些症状可能包括感到疲乏不堪、行动力不足以及难以集中注意力。

4.自我价值感下降

情感抑郁症患者的自尊心受到伤害，对自己的能力和价值产生怀疑，从而出现自我价值感下降的现象。这可能导致个体开始否定自己，认为自己没有能力完成任务或者做出贡献。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物节律紊乱、心理压力增加等因素引起的，这些因素可能会加剧情感抑郁症的症状。失眠、多梦易醒等症状会影响白天的精神状态，进一步恶化情感抑郁症的表现。

针对情感抑郁症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，常用的心理治疗方法有认知行为疗法和人际心理治疗，需要遵医嘱使用盐酸氯米帕明片、氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药。对于存在情感抑郁症风险的人群，建议关注自身的情绪变化，保持规律的生活作息，适当进行运动锻炼，有助于缓解症状。