髌股关节痛怎么办

髌股关节痛可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的髌股关节痛，可以考虑使用非甾体抗炎药以减轻炎症反应。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能够刺激软骨细胞产生透明质酸，从而起到修复软骨的作用。

患者需按处方规定剂量服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。 对于存在软骨损伤的髌股关节痛患者，此药物有助于改善症状，并促进软骨愈合。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，缓解关节压力。包括渐进负重练习和平衡功能锻炼。 适用于因肌力下降导致关节负担增加的情况，目的是提高关节周围肌肉的力量和耐力，预防进一步损伤。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，局部发挥效果的一种方法。常用的药物有玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛及活动受限。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液和异物，并修复受损组织。主要针对反复发作且保守治疗无效者。 严重髌股关节病如滑膜皱襞综合征、复发性髌骨脱位等情况下，可考虑行关节镜手术。

在治疗髌股关节痛时，应避免过度运动，以免加重关节磨损，同时注意营养均衡，补充富含钙、维生素D的食物，如乳制品和深绿色蔬菜，以支持骨骼健康。