感冒头痛想吐恶心什么原因引起的呢怎么办

感冒头痛想吐恶心可能是由睡眠不足、饮食不当、过度劳累、感染病毒、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致身体免疫力下降，易受病原体侵袭，引起感冒。

当感冒时，炎症因子刺激中枢神经系统，出现头痛、恶心呕吐等症状。睡前适当用热水泡脚有助于缓解疲劳，提高睡眠质量，改善不适症状。

2.饮食不当

暴饮暴食或食用过多油腻、辛辣食物会引起消化不良，导致胃肠道功能紊乱，进而诱发感冒，伴随头痛、恶心呕吐等现象。建议调整饮食习惯，少量多餐，减少摄入刺激性食物，如辣椒、生姜等。

3.过度劳累

过度劳累会使机体免疫系统处于应激状态，降低抵抗力，此时若不注意保暖，容易受到细菌和病毒感染而诱发感冒，从而出现头痛、恶心的症状。患者可通过听音乐、看书等方式放松心情，转移注意力，缓解压力，保证充足的休息时间。

4.感染病毒

感冒通常由流感病毒或其他呼吸道病毒引起，这些病毒侵入人体后会释放毒素，刺激神经细胞产生内啡肽等物质，引起头痛；同时还会刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐。对于感冒引起的头痛，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行止痛处理。

5.药物副作用

某些药物可能会引起头痛、恶心等副作用，如果在使用此类药物期间出现感冒症状，可能加剧这些不适感。针对药物引起的头痛，可考虑更换其他类型药物或咨询医生是否需要调整治疗方案。

此外，患者还要保持良好的个人卫生习惯，预防感冒的发生。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以获得适当的治疗。