肠胃炎难受怎么办

肠胃炎引起不适可以考虑腹部热敷、调整饮食结构、口服补液盐、蒙脱石散、肠道菌群调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解腹痛、腹泻等症状。适用于轻度胃肠炎引起的不适症状。

2.调整饮食结构

调整饮食结构有助于减少刺激性食物对胃肠道的刺激，有利于病情恢复。对于轻微胃肠炎患者有一定的好处。

3.口服补液盐

口服补液盐可补充因呕吐、腹泻导致的水分及电解质丢失，防止脱水。用于预防或纠正轻至中度脱水患者的水电解质紊乱。注意严重肾功能不全者慎用。

4.蒙脱石散

蒙脱石散能吸附病原体及其产生的毒素，从而减轻腹泻症状。主要针对急慢性肠炎、腹泻等消化道疾病。使用时需遵循医师指导。

5.肠道菌群调节剂

通过改善肠道微生态环境来增强机体防御功能，抑制致病菌过度繁殖，达到治疗效果。对于由肠道菌群失调引起的肠胃炎有较好的疗效。

在诊断为肠胃炎后，应避免食用可能加重症状的食物，如辛辣、油腻食品。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。