婴儿补钙吃什么

婴儿补钙可以吃维生素D、钙剂、活性维生素D制剂、乳制品、豆类等，在给婴儿补钙的同时，还需要注意补充维生素D，尽量坚持每天一到两次，且每次补钙量不宜过大，以免导致婴儿出现高钙血症。

1、维生素D：如果婴儿出现明显的缺钙症状，如夜间哭闹、睡眠不踏实、易惊、多汗、枕秃等，怀疑婴儿出现缺钙，需要化验血钙水平，明确是否需要补充维生素D，以及维生素D的剂量;

2、钙剂：婴儿缺钙可以吃钙剂，钙剂主要的作用是补充钙质，帮助婴儿纠正缺钙的情况，常用的钙剂有葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、钙片等。在给婴儿补钙的同时，要注意补充维生素D，以促进钙的吸收;

3、活性维生素D制剂：如果婴儿的饮食比较单一、营养不良，容易出现缺钙的症状，也可以给婴儿补充活性维生素D制剂，活性维生素D制剂的主要作用是促进肠黏膜对钙、磷的吸收，从而纠正婴儿的缺钙情况;

4、乳制品：如果婴儿年龄较小，在出生后2周左右，就可以适当补充乳制品，如奶粉等，乳制品中含有较多的钙以及维生素D，可以帮助婴儿补充钙质以及维生素D;

5、豆类：豆类含有较多的钙，且含有丰富的维生素B、维生素E等营养物质，有利于婴儿的生长发育，如果婴儿通过配方奶粉喂养，在添加辅食的过程中，也可以适当给婴儿添加豆类食物作为辅食。

婴儿在生长发育过程中，需要大量的钙质，如果缺钙明显，可能会影响生长发育，导致枕秃、鸡胸、肋骨外翻等临床症状，同时会造成婴儿免疫力下降，容易患各种感染性疾病。因此，如果婴儿出现缺钙的症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下给婴儿补钙。