侧睡都鼻子不通气打呼噜

侧睡时鼻子不通气且伴有打呼噜的情况多考虑为睡眠呼吸暂停综合症、慢性鼻炎等疾病所致。

睡眠呼吸暂停综合症是因为上气道解剖学异常或其周围组织的功能性病变导致气道塌陷引起的；慢性鼻炎则因为长期炎症刺激导致鼻黏膜充血肿胀，进而使鼻腔通气受阻。这两种疾病在侧卧位时都会加重上气道的狭窄程度，从而诱发上述症状。建议患者及时就医进行相应检查以确定病因，并接受适当治疗。

如果患者存在肥胖、舌根后坠等情况，则会增加咽部空间狭窄的风险，此时也可能出现侧睡时鼻子不通气的现象。这是因为肥胖者颈部脂肪堆积较多，而舌根后坠则会进一步压迫气道，导致气流不畅。

侧睡时鼻子不通气且打呼噜可能影响睡眠质量，建议采取适当的体位管理措施，如使用枕头垫高头部，避免仰面睡觉，以减少呼吸道阻力。必要时，可在医生指导下使用鼻腔扩张器或佩戴口腔矫正器来改善通气状况。