喝大麦芽茶回奶要几天

喝大麦芽茶具有一定的回奶功效，但是作用较为有限。由于个人体质不同，具体回奶时间需要根据个人情况而定，部分人群可能需要7-10天，部分人群可能需要14天左右，甚至更长时间。

大麦芽是将大麦炒熟后经发酵制成的茶叶，味道甘甜、性平，归脾、胃经，具有开胃消食、健脾消食、回乳消胀等功效。因此在产后适量饮用大麦芽茶具有一定的回奶作用，可以改善产后食欲不振的现象。此外，大麦芽茶中富含维生素B、维生素C、麦角胺类化合物等营养物质，可在一定程度上增加哺乳期女性乳汁的分泌量、提高乳汁质量，对提高新生儿的营养吸收和生长发育也具有一定好处。但是由于大麦芽茶中含有一定量的回乳素，因此具有一定的回奶功效，具体回奶时间需要根据个人情况而定，部分女性可能需要7-10天，部分女性可能需要14天左右，甚至更长时间。

此外，大麦茶性质偏凉，产妇长期大量饮用可能会出现腹泻症状，因此哺乳期女性在饮用大麦茶时需要注意适量，并且应避免空腹饮用。此外，大麦茶中的糖分含量较高，因此高血糖、糖尿病的产妇应尽量避免饮用，以免加重病情。产妇回奶期间，可以多进食具有一定回奶功效的食物，如苦瓜、韭菜、山楂等，同时还应避免进食鲫鱼汤、羊肉汤等具有催乳功效的食物，以免增加回奶时间。