如何预防腮腺炎复发

腮腺炎主要是由于腮腺炎病毒感染所致，目前对于腮腺炎病毒尚无特效的抗病毒药物，因此多采用对症治疗，预防腮腺炎复发，主要措施包括注意卫生及饮食、接种疫苗、注意休息以及保持良好心态等。

1、注意卫生及饮食：因腮腺炎病毒具有传染性，主要通过呼吸道传播，因此，应注意与腮腺炎患者隔离，在患病期间应注意卫生，勤洗手，并注意口腔卫生，做到饭后漱口，以防止腮腺炎病毒通过飞沫传播传染给他人。另外，在饮食方面应注意清淡，避免摄入辛辣、刺激性食物，多摄入新鲜的蔬菜、水果，以增强自身抵抗力;

2、接种疫苗：因腮腺炎病毒感染后，机体多处于免疫力相对低下的状态，因此，建议在医生指导下接种腮腺炎疫苗，以预防腮腺炎复发;

3、注意休息：当机体抵抗力下降时，可能导致腮腺炎病毒入侵，从而导致腮腺炎复发。因此，应注意休息，避免熬夜、过度劳累，保持良好的生活习惯，以提高自身抵抗力;

4、保持良好心态：如果过于忧郁、烦躁，可能导致自身免疫力下降，从而增加腮腺炎复发的可能性。因此，日常生活中应保持良好的心态，适当进行户外运动，以放松心情，有利于预防腮腺炎复发。

如果出现腮腺炎，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。同时，在此期间避免与他人亲密接触，以免传染给他人。