身上长了荨麻疹该怎么办呢

身上长了荨麻疹可以采取抗组胺药、激素类外用药膏、中药内服、皮肤局部冷敷、避免接触过敏原等治疗措施。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻至中度荨麻疹患者，可减轻瘙痒和红肿。

2.激素类外用药膏

激素类外用药膏能够快速抑制局部免疫反应，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏。对于急性发作且伴有严重瘙痒的荨麻疹有效。

3.中药内服

中药内服可以调节机体平衡，改善湿热体质引起的荨麻疹，如龙胆泻肝汤、四物汤等。适合慢性荨麻疹或反复发作的患者长期服用。

4.皮肤局部冷敷

局部冷敷能收缩毛细血管，减缓炎症扩散，可用毛巾包裹冰块后轻轻放置于受影响区域。对降低发红、肿胀及疼痛有帮助，并可用于紧急情况下迅速舒缓不适感。

5.避免接触过敏原

避免接触已知过敏原是管理荨麻疹的重要手段，包括食物、药物、环境因素等。针对明确致敏源所致荨麻疹或其他相关疾病提供有效的预防措施。

荨麻疹患者应保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣服以减少摩擦刺激。在饮食方面，建议避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。