餐后两小时7.4血糖正常吗

餐后2小时7.4mmol/L的血糖水平是正常的。

餐后2小时的血糖水平反映了机体对食物消化吸收后的血糖控制能力，正常值为小于10 mmol/L。7.4 mmol/L的血糖水平处于正常范围内，表明胰岛细胞在餐后能够有效地调节血糖水平，维持其在正常范围内。

需要注意的是，不同的人群可能有不同的血糖代谢率，因此对于特定个体而言，需要结合其年龄、性别、身高、体重等因素来评估其血糖是否正常。

日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食或摄入过多高糖食品以减少血糖波动。同时建议定期监测血糖，特别是有糖尿病家族史或其他疾病风险因素者。