婴儿补铁吃什么

铁元素是合成血红蛋白所必需的营养元素，婴儿补铁可以通过食物进行补充，如动物肝脏、动物血、菠菜等，也可以通过药物进行补充，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。

一、食物：

1、动物肝脏：如猪肝、鸡肝、鸭肝等，含有丰富的铁元素，建议家长给婴儿适当食用，可以起到补铁的作用;

2、动物血：如猪血、鸡血、鸭血等，动物血中含有大量的血红蛋白，并且其铁元素易被人体吸收，吸收率较高，是补铁较好的食物;

3、菠菜：菠菜中含有丰富的铁、叶酸、维生素C等，可以预防婴儿缺铁性贫血，建议家长给婴儿适当食用菠菜;

4、其他食物：如木耳、海带、黄豆等，均含有丰富的铁元素，在给婴儿补铁时，建议家长将这些食物做成辅食给婴儿食用。

二、药物：

1、硫酸亚铁：建议在医生的指导下，根据婴儿的体重以及是否有贫血症状，选择适合婴儿的剂量，同时注意观察婴儿的大便情况，判断是否有排黑便的情况，如果有需要考虑补铁;

2、右旋糖酐铁：建议家长遵医嘱给婴儿口服，在服用后应注意观察大便情况，判断是否有颜色改变、大便性状改变等，如果有需要考虑补铁。

婴儿补铁时，家长应注意在医生的指导下进行，不能盲目使用药物，以免补铁过量，导致婴儿出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。此外，在给婴儿补铁时，应尽量避免与牛奶等含钙的食物同时摄入，以免影响钙的吸收。