怀孕能吃西葫芦吗

怀孕可以适量吃西葫芦。

西葫芦含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质，能够帮助消化，改善孕期便秘等问题。但因其含糖量较高，所以对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，应限量食用。

怀孕期间，如果孕妇存在过敏史或对西葫芦存在不良反应，则不宜食用西葫芦。

在准备食材时需注意清洗干净以避免潜在的食物安全风险，并确保烹饪过程彻底熟透以杀灭可能存在的细菌。