为什么缺铁性贫血补不上？
举报/反馈2023-08-27
缺铁性贫血补不上，可能是饮食不当、铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因导致。缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，主要表现为乏力、疲倦、眼花、耳鸣、头晕、头痛、四肢酸软等症状。
缺铁性贫血补不上，可能是饮食不当、铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因导致。缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，主要表现为乏力、疲倦、眼花、耳鸣、头晕、头痛、四肢酸软等症状。
1、饮食不当：如果长期素食或偏食，导致摄入的动物性食物不足，则会导致机体缺乏维生素B12、叶酸、维生素C等造血原料，继而出现缺铁性贫血，补铁性贫血补不上的情况;
2、铁摄入不足：人体通过胃肠道吸收食物中的铁，而机体对铁的吸收、利用率较高，一旦出现缺铁性贫血，通过食物补充效果较差，所以会出现缺铁性贫血补不上的情况;
3、铁吸收障碍：如炎症、肿瘤等原因导致的胃肠道疾病，可影响铁的吸收，如胃炎患者，由于胃酸分泌不足，铁在胃中不易被吸收，且胃肠道蠕动较慢，影响铁的吸收，所以会出现缺铁性贫血补不上的情况;
4、铁丢失过多：如长期腹泻、痔疮等，也会导致铁丢失过多，机体对铁的吸收率较低，导致机体出现缺铁性贫血，补铁性贫血补不上。
缺铁性贫血可通过铁剂补充，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，在补充时应遵循医生建议，避免补充过量，以免出现铁中毒的情况。此外，缺铁性贫血可食用含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉等，但应避免喝茶，以免抑制铁吸收。
TAG：贫血|耳鸣|头痛|维生素
39健康网
39深呼吸