神经衰弱能好吗怎么治疗

神经衰弱是一种心理疾病，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病，经过积极治疗可以治愈。神经衰弱的治疗主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗。

一、一般治疗：

1、改善生活习惯：建议患者合理安排生活，注意休息，保证充足睡眠，可通过运动锻炼、旅游、看电影等方式缓解压力，减轻焦虑症状;

2、饮食调理：神经衰弱的患者日常饮食应少油、少盐，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等。还应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。忌吃刺激性食物，如咖啡、酒、浓茶等;

3、改善情绪：患者应保持良好的情绪，避免长期处于紧张、焦虑状态。必要时可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导;

4、其他一般治疗：如果是由于工作和学习导致的神经衰弱，应放下手中的工作和学习，适当休息，保证充足睡眠。

二、心理治疗：

1、认知行为治疗：可以采取认知行为疗法，改善患者的错误认知，消除错误的观念，帮助患者建立正确的认知行为模式;

2、支持性心理治疗：通过建议、鼓励、表扬等方式，增加患者的积极情绪，使其面对困难时，能够信心地面对困难。同时能够学会控制不良情绪和应对困难，从而达到消除不良情绪和缓解症状的目的;

3、精神分析疗法：通过心理教育向患者解释病情，使患者了解疾病的本质，了解自己的心理障碍，进行疏导;

4、森田疗法：强调顺其自然，接受现有的观念，接受现有的治疗方法，帮助患者重新认识疾病，消除症状。

三、药物治疗：

可以在医生指导下服用抗焦虑药物和抗抑郁药物进行治疗，抗焦虑药物主要包括苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮等。抗抑郁药物主要包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。