您的位置： 39就医助手 > 武汉医院查询 > 武汉市武昌区中医院 > 医院列表 > 健康资讯 > 正文

血脂高怎么降下来

举报/反馈2023-08-04

血脂高多与饮食不当、生活习惯不良、糖尿病等原因有关，多数患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等措施降下来。

血脂高多与饮食不当、生活习惯不良、糖尿病等原因有关，多数患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等措施降下来。建议到医院完善血生化、血常规等检查，明确诊断后遵医嘱制定相应降脂方案。

1、调整饮食：大部分血脂高与饮食不当有关，如长期高脂饮食、酗酒、暴饮暴食等。需及时调整膳食结构，避免高脂饮食、暴饮暴食、过度节食等。需保证每日有充足饮水量，避免喝过多浓茶、咖啡、酒等，可起到辅助降脂作用;

2、适当运动：日常可根据自身情况适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步、爬山等，运动量以身体发热、微微出汗为宜，根据自身耐受能力逐渐增加运动量，循序渐进地增加运动时间、运动强度等，大部分患者血脂高可以降下来;

3、药物治疗：血脂高的患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、洛伐他汀胶囊等调节血脂药物，以控制血脂水平。也可使用降血糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，可改善机体胰岛素功能，从而影响血糖水平。还可使用具有调节血脂、稳定斑块作用的药物，如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等，可控制血脂、稳定斑块。同时还需在医生指导下使用药物，以预防心血管疾病，如高血压、冠心病等;

4、其他：血脂高者若需使用药物，应提前咨询医生建议，严格按照医生建议用药，不可擅自加减药量或自行停药，以免影响血脂水平，不利于病情控制。

院内搜索