糖尿病低血糖需注意 做好四点可预防
举报/反馈2023-08-28
糖尿病患者出现低血糖，在日常生活中应注意以下几点：
糖尿病患者出现低血糖，在日常生活中应注意以下几点：
1、定时进餐：建议患者定时进餐，可以随身携带一些无糖食物，如方糖、巧克力等，在出现低血糖时可及时补充;
2、运动：建议患者每天坚持运动，如散步、太极拳等，根据自身情况来选择运动方式，以增加糖原的储备，有助于预防低血糖的发生;
3、注意监测血糖：建议患者每天在三餐前、三餐后2小时、睡前测量血糖，有助于了解自身血糖的情况。如果是新发的低血糖，指血糖低于2.8mmol/L，这种情况有可能是降糖方案不合适，需要及时调整治疗方案;
4、其他：建议患者每天规律饮食，并注意饮食的多样性，以便能够摄取到全面的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有助于增强身体抵抗力，预防低血糖的发生。对于一些年轻的糖尿病患者，如果感到饥饿，可以随时进食，以保证身体所需的营养物质。
因糖尿病患者的血糖调节能力很差，很容易出现血糖波动，所以在日常生活中，建议患者定期监测血糖，尽量将血糖维持在相对平稳的状态，有助于减少低血糖的发生。
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