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精少精稀怎么吃什么补

举报/反馈2023-09-26

精少精稀通常是指男性精液量少、精子稀少，可以通过日常饮食调理，或者遵医嘱使用相关药物进行补充。建议在医生的指导下进行相关检查，并根据检查结果，以及医生的建议进行针对性治疗。

一、饮食调理：

男性精少精稀可以多吃富含锌元素和硒元素的食物，比如牡蛎、花蛤、羊肉、猪肉、鸡蛋、松子、核桃、板栗等，也可以选择多吃海参、黄鳝、泥鳅、鱿鱼等食物，其中含有的锌元素较多，能够辅助提高精子的活力。同时还要多吃绿色蔬菜和新鲜水果，比如菠菜、韭菜、芹菜、苹果、猕猴桃、香蕉等，补充身体所需的维生素和膳食纤维，促进胃肠道蠕动和皮肤生长，有利于改善精少精稀的症状。

二、药物治疗：

1、中成药物：精少精稀可能是肾虚导致，可以在医生的指导下服用补肾益气的中成药进行治疗，比如金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等;

2、西药：可以遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸等药物，能够促进雄激素分泌，增加精液量，从而提高精子的质量。另外也可以使用人绒毛膜促性腺激素治疗，能够增加精液量，从而增加精子的质量;

3、其他药物：如果由于精囊炎导致精少精稀，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊等抗生素进行抗炎治疗。如果由于睾丸发育不良导致精少精稀，可以遵医嘱使用庚酸睾酮注射液等药物促进睾丸发育。

此外，日常生活中男性要戒掉烟酒，避免熬夜，避免情绪大幅度波动。要尽量避免电离辐射，如手机辐射、电脑辐射等，有利于改善精少精稀的症状。

TAG：肾虚|睾酮|精囊炎|维生素

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