老是头晕怎么回事

老是头晕可能是高血压、低血糖、贫血、脑动脉粥样硬化、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.高血压

当血压持续升高时，会导致脑血管扩张和脑血流量增加，从而引起头晕。患者可以在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。

2.低血糖

由于体内胰岛素水平过高导致血液中的葡萄糖被快速吸收利用，造成短暂性的血糖下降，引起大脑能量供应不足而出现头晕的现象。对于存在低血糖风险的人群，建议随身携带糖果等高热量食品以备不时之需。

3.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，无法为身体提供足够的氧气，影响了脑部的正常功能，进而表现为头晕。轻度贫血可通过饮食调整来改善，重度则需要遵医嘱服用铁剂、叶酸等药物纠正贫血状态。

4.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化会造成脑血管狭窄甚至闭塞，使脑部供血不足，此时就会诱发头晕的症状。患者可在医生指导下服用抗血小板聚集类药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，长期如此会影响大脑休息和恢复，容易出现头晕的情况。睡前适当泡脚有助于放松身心促进睡眠，但应避免水温过高以免烫伤皮肤。

针对头晕症状，建议进行血压监测、空腹血糖检测以及血常规检查。日常生活中注意规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，不要情绪过于激动。