吃多了松子会得脂肪肝吗

吃多了松子可能会增加患脂肪肝的风险。

松子含有较高的脂肪和热量，若长期过量摄入，会导致脂肪在体内积累，尤其是肝脏。脂肪肝是由于肝脏内脂肪过度积聚而引起的疾病，与饮食习惯密切相关。

因此，为了预防脂肪肝，建议适量食用松子，并结合适当的运动以促进能量消耗。

如果存在酒精性肝病、药物毒性肝损伤等非酒精性因素，则可能因脂质代谢异常而易感于松子导致的脂肪肝风险。

预防脂肪肝需注意均衡饮食，避免高脂食物过多摄入，同时配合适当运动，如散步或轻度有氧运动，以维持健康体重。定期体检可早期发现脂肪肝并采取干预措施。