食管损伤了可以考虑药物治疗、内镜下治疗、食管扩张术、食管支架植入术、手术修补等方法来恢复正常。

1.药物治疗

药物治疗通常包括使用抗酸药、抗生素等非处方药品来缓解症状。此方法适用于轻度食管损伤后的一般性疼痛、吞咽困难等症状。

2.内镜下治疗

内镜下治疗通过胃镜对受损部位进行直接观察，并可进行止血、去除异物等处理。

对于发现的轻微损伤有较好的效果。但需注意术后可能出现感染风险。

3.食管扩张术

食管扩张术是利用特制工具如球囊扩张器在X光监视下将狭窄处撑开的一种微创手术。主要针对因瘢痕形成导致长期狭窄的情况。施行时应考虑患者全身状况及局部解剖特点。

4.食管支架植入术

食管支架植入术是一种经口插入带有网状支撑结构的金属或塑料器件至狭窄部位以保持其开放状态的方法。当传统保守疗法无效且存在持续性进食障碍时，可考虑使用。须监测可能出现的并发症如出血、穿孔等。

5.手术修补

手术修补涉及切除受损组织并缝合食管壁以恢复其完整性。严重食管损伤需要外科干预时采用。术后应密切监控伤口愈合情况以及是否有并发其他并发症发生。

在食管损伤的情况下，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重黏膜损伤。同时，减少饮酒量也有助于减轻酒精对食管黏膜的进一步伤害。