甲减患者可以适当食用牛磺酸。

牛磺酸属于一种含硫氨基酸，在肝脏内由半胱氨酸代谢产生，具有促进脂肪代谢、调节血压及血脂浓度的功能。适量摄入有助于维持机体正常生理活动，但不宜过量，以免加重肾脏负担。另外，对于存在高血压、高脂血症的人群而言，应注意控制摄入量。

对于患有甲减的人来说，除了牛磺酸外，还可以通过饮食调整来改善症状，例如增加碘元素摄入量等。

建议甲减患者在日常生活中注意合理膳食，保证营养均衡，并定期监测甲状腺功能指标变化，以便及时发现病情变化。