甲减可以高蛋白减肥吗
举报/反馈2024-10-17
甲减患者不建议通过高蛋白饮食来减肥。
虽然高蛋白饮食有助于增强饱腹感,但甲减患者的甲状腺功能低下,基础代谢率下降,如果摄入过多的蛋白质,会增加肾脏的负担,不利于病情的恢复。因此,甲减患者在日常生活中应注意合理膳食,保证营养均衡。
甲减患者可以通过控制热量摄入、增加体力活动等方式来减轻体重。
对于甲减患者而言,合理的饮食结构和适当的运动量是关键所在,应避免过度节食或高强度运动带来的健康风险。
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