孩子身高太矮，家长可以尝试以下方法帮助孩子长高：

　　调整饮食：孩子的饮食要保证营养均衡，多摄入蛋白质、维生素和矿物质，避免偏食或挑食。

　　合理锻炼：适当的运动可以促进骨骼生长，家长可以让孩子参加户外运动，如跳绳、篮球、游泳等，以刺激骨骼生长。

　　保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，家长要确保孩子每天有足够的睡眠时间。

　　定期体检：定期的身高体重检查可以评估孩子的生长发育情况，及时发现并解决问题。

　　积极的心态：保持积极的心态有助于孩子的生长发育，家长要鼓励孩子，让他们有信心和动力去追求更好的身高。

　　如果孩子的身高问题严重，家长可以咨询医生或专业人士的建议，以便更好地帮助孩子长高。