孕妇甲减可以适量食用低碘盐，但需避免高碘食物如海带、紫菜等。

孕妇甲减是由于甲状腺激素合成不足引起的低代谢状态，适当食用低碘盐有助于改善症状。而高碘食物则可能进一步抑制甲状腺激素的合成，加重甲减症状，所以需要限制摄入。若出现不适症状应及时就医进行针对性处理。

孕期甲减患者还应确保每天摄入足够的蛋白质，以支持胎儿发育。建议咨询营养师制定均衡饮食计划，并定期监测甲状腺功能指标。

孕期甲减患者在饮食调整的同时，应注意保持规律的生活作息，保证充足睡眠，有利于甲状腺健康。