牛皮癣小腿肿胀可以考虑生活方式干预、局部外用药膏、口服免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂注射等方法来缓解。

如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、适量运动等方式来辅助控制病情。此方法适合于轻度患者或作为辅助治疗手段。

2.局部外用药膏

局部外用药膏如他克莫司软膏可减轻炎症反应，缓解肿胀症状。适用于轻至中度牛皮癣患者的局部治疗。

3.口服免疫调节剂

口服免疫调节剂如甲氨蝶呤可以抑制免疫应答，从而减少皮肤细胞过度增生。主要针对广泛性或重度牛皮癣患者。

4.光疗治疗

光疗治疗利用特定波长的紫外线破坏异常生长的表皮细胞，有助于控制牛皮癣的症状。对于传统疗法无效或有禁忌证的患者是一种有效的选择。

5.生物制剂注射

生物制剂注射通过靶向特定的免疫蛋白分子发挥作用，阻断白介素等促炎因子的活性，达到治疗效果。主要用于对传统系统性治疗无效或存在禁忌的成年患者。

在小腿肿胀伴有牛皮癣的情况下，应避免高盐食物以减少液体潴留。同时，建议增加维生素D摄入，促进皮肤健康，如食用强化食品或服用补充剂。