肚子上出现白癜风可以适量食用黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃、猪肝等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若病情持续发展或扩散，应及时就医。

1.黑芝麻

黑芝麻中富含丰富的维生素E，能够起到抗氧化的作用，对于皮肤健康有一定的促进作用。此外，还可以辅助改善局部血液循环，从而达到辅助治疗白癜风的目的。

2.黑豆

黑豆中含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，有利于补充机体所需的营养成分。适当摄入可增强自身免疫力，对病情恢复也有一定的帮助作用。

3.桑葚

桑葚是一种常见的水果，其中含有多种氨基酸以及微量元素，适量食用有助于补充身体所需营养。桑葚中的花青素具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，进而起到美白肌肤的效果。但是需要注意的是，如果患者对桑葚过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

4.核桃

核桃属于坚果类食品，其营养价值较高，含有丰富的不饱和脂肪酸及多种矿物质元素，适量食用对人体有益。不饱和脂肪酸能促进大脑发育，提高记忆力；而矿物质则可作为合成黑色素细胞色素所需要的原料之一，因此白癜风患者也可适当进食核桃。

5.猪肝

猪肝是日常生活中常见的食材，其中铁元素含量丰富，可以预防缺铁性贫血的发生。但需注意避免过量食用，以免导致胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。

饮食调整应在医生指导下进行，避免盲目进补或自行使用药物干预。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于控制病情发展。