经期前综合征是什么

经期前综合征是指在月经来潮前出现的一系列精神和躯体症状，通常包括情绪波动、乳房胀痛、头痛、腹胀等。

经期前综合征与雌激素水平变化导致的神经递质失衡有关。这些生理变化会引起大脑中的神经递质如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素浓度的变化，进而影响情绪和行为。典型症状包括情绪波动、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹部不适以及食欲改变。部分女性还可能出现焦虑、抑郁、易怒等症状。

针对此情况，可以进行血液生化检测以评估电解质平衡和甲状腺功能是否正常；也可以通过超声波检查子宫内膜厚度及相关结构是否异常。一般可以通过心理疏导、运动疗法、饮食调整等非药物治疗方法缓解症状。对于严重症状，医生可能会开具抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林或文拉法辛。

建议患者保持均衡饮食，适量摄入富含维生素B6的食物，如香蕉、鸡肉，有助于减轻症状。